El invierno nos envuelve, nos encoge y nos atrapa en el calor y el refugio del hogar. Como pasamos más tiempo en casa, solemos tener más tiempo para el autocuidado, ese derecho que ostentamos con orgullo y defendemos a capa y dispositivo. Pero ojo, que estar en casa no es sinónimo de ostracismo y hastío: hay planes y hasta planazos hogareños para elevar el placer y el autocuidado a otro nivel.
Planes beauty: Placer sonoro:
Escuchar “Un día eres joven” mientras te pasas TriPollar Stop Vx2. Lo último y más innovador de TriPollar, un buscador de firmeza y tono facial que solo nos pide 15 minutos. La duración de sus episodios es algo más, pero entre que te quitas los restos de gel conductor y das paso a la cosmética tradicional, encaja en tiempos perfectamente.
Es un podcast que a una buena parte del equipo SKINVITY nos encanta, mujeres que ya formamos parte de la categoría de “medianers”, que es como sus dos protagonistas llaman a aquellos que estamos entre los 35 y los 55 años. ¿Y de qué va el podcast? Es un viaje reflexivo y con sentido del humor y ciencia por los grandes temas de la mediana edad. Esta es su descripción.
“¿Cómo superar la crisis de los 40, jubilarte siendo rico, cambiar de trabajo, hacer que el amor dure… o divorciarte bien? ¿Cómo recordar las malditas contraseñas, salirte de una reforma interminable o hacerte mejores amigos? ¿Es bueno dormir en camas separadas? ¿Me tengo que hacer la vasectomía? ¿Esto es a todo lo que voy a llegar en la vida?”.
Son episodios cortitos y frescos, ideales para una rutina beauty de radiofrecuencia. Cuando acabas tienes la piel jugosa y firme y una sonrisa en la cara. Hay planes que son una fantasía.
Planes beauty: Media hora maravillosa
Porque en solo 30 minutos con PressTech y este planazo pueden sucederte cosas fantásticas, como que te has quitado la hinchazón de las piernas, has reducido tu celulitis, has ganado ligereza y relajación (dos palabras que combinan de maravilla en la vida de cualquier mujer )y además le has dado un buen arreón a ese libro que tienes a medias desde hace tiempo -algo que nos sucede con más frecuencia de la deseable-.
Algunas del equipo nos hemos apuntado a los retos de lectura de GoodReads, porque no siempre es fácil encontrar el ratito y está bien mantener arriba la motivación. Y como súper recomendación literaria, “Tu cuerpo en llamas” (nada que ver con la serie de Netflix), de la nutricionista Beatriz Larrea, una experta en nutrición y en divulgación, que explica de manera clara y aportando datos y mucha sabiduría que pasa en nuestros cuerpos cuando no les damos los nutrientes que necesitan. Todas en el equipo la seguimos y admiramos.
Es un libro fácil de leer y difícil de dejar, engancha mucho y hace un tándem con Presstech ideal: men sana in corpore sano. 30 minutos de cuidado integral entran en tus planes ¿verdad?
Planes beauty: Exfoliación, sí quiero.
Cuando una piensa en su hogar como el mejor lugar del mundo, hay escenas presentes en el imaginario colectivo que nos parecen muy potentes. Una de ellas es el momento baño con copa de vino. Como jamás os recomendaríamos copa de vino (al menos por escrito), os vamos a recomendar otro de esos planes, en concreto un planazo sano y nutritivo y, por supuesto, con un trasfondo beauty.
Glo 910+ es un dispositivo redondo que, además de ser el masajeador anticelulítico mejor valorado del mercado, tiene otros cabezales que son un gustazo, como el Body Brush, que es un cepillo exfoliante, ideal para usar antes del baño (con o sin copa de vino) o de una ducha larga y gustosa. Body Brush elimina todas esas células muertas que están ahí, adheridas a nuestra piel. Sus cerdas son finas y flexibles, de fibra natural y ejercen cierta presión en el cuerpo -nada molesto-.
Para terminar la puesta a punto y que este sea uno de esos planes que se cronifican por gustosos, un smoothie saludable, creado por Beatriz Larrea, que se prepara en 5 minutos: es sano, delicioso y te va a hacer marcar el check de diva del autocuidado.
Smoothie de granada (para dos )
Ingredientes:
Zumo de una granada
1 taza de yogurt griego sin azúcar
1 puño grande de fresas y frambuesas congeladas
1 porción de colágeno (si tienes, si no, no pasa nada)
1 cucharadita de semillas de lino
1 cucharadita de semillas de calabaza
Vainilla
Bebida de anacardo o macadamia (con bebida de almendras o nueces también está muy rico)
A la batidora con o sin hielo y a disfrutar mientras contemplas tu cuerpo suave y firme.
Planes beauty: Qué empiece la fiesta… LED
Nos gusta la tecnología cosmética que nos hace libres, por eso, nuestros dispositivos de marca propia nacen siempre con ese pan de libertad debajo del brazo. Nuestra máscara LED tiene 4 sujeciones para que te permita hacer otras cosas mientras la usas, tiene una potencia de 30mW/cm2, para que los tratamientos sean más cortos y eficientes e incorpora protección ocular para que no sea necesario tener los ojos cerrados.
Con estos mimbres, sobra decir que las rutinas con ella son una maravilla y, aunque podrías hacer cualquier otra cosa, engancharte a una miniserie suma puntos y y ganas al momento.
En el equipo hemos estado a tope con We Are Lady Parts, una serie de Filmin que narra la historia de un grupo de jóvenes musulmanas que forman una banda de punk feminista en Londres. Es fresca, divertida, y súper entretenida. De la máscara te olvidas del todo hasta que notas que se apaga la luz. Recomendamos seguir otros 10 minutos con el otro espectro luminoso y culminar con nuestro Sérum by SKINVITY.
Darte una vuelta por el universo SKINVITY es otro de esos planes apetecibles con tu rutina LED. Cuidarte y disfrutar al mismo tiempo, qué más podemos pedirle a la vida.
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