La flacidez corporal es una preocupación común entre las mujeres mayores de 35 años. Uno de esos grandes y odiosos hits en nuestras conversaciones de amigas. La pérdida de firmeza es un signo de envejecimiento normal, pero -siempre hay un pero-puede afectar significativamente la autoestima y la percepción de la propia imagen. Tratemos de entender mejor cuándo y por qué comienza y así sabremos cómo tratar la flacidez corporal de manera eficaz.
¿Cuándo y por qué comienza la flacidez corporal?
La flacidez corporal suele comenzar a ser notoria a partir de los 35 años, dependiendo de la genética y el estilo de vida (epigenética). A esta edad, el cuerpo empieza a experimentar una disminución en la producción de colágeno y elastina, proteínas esenciales para mantener la firmeza y elasticidad de la piel. Además, la pérdida de masa muscular y la redistribución de la grasa corporal contribuyen a la flacidez corporal. Factores hormonales, como la disminución de estrógenos durante la premenopausia y menopausia, también juegan un papel crucial, ya que afectan la elasticidad de la piel y la distribución de la grasa. Una tormenta perfecta de la que es casi imposible escapar.
![Flacidez corporal mujer de espaldas](https://skinvity.com/wp-content/uploads/2024/07/Captura-de-pantalla-2024-07-08-a-las-12.25.56.png)
Factores que agravan la flacidez corporal
Varios factores pueden agravar la flacidez corporal:
- Estilo de vida sedentario: la falta de ejercicio contribuye a la pérdida de masa muscular, lo que a su vez puede llevar a una piel más flácida. Se recomienda en estas edades el entrenamiento de fuerza ¡andar ya no es suficiente!
- Dieta pobre en nutrientes: una dieta baja en proteínas, vitaminas y minerales puede afectar negativamente la producción de colágeno. Los suplementos alimenticios también son una buena opción.
- Exposición al sol: la radiación ultravioleta daña las fibras de colágeno y elastina en la piel. SPF cada 2 h en verano y en todo el cuerpo, por favor. Y recuerda: lo mejor es evitar el sol, aunque entendemos que te guste el doradito (a nosotras también nos pasa).
- Estrés y falta de sueño: el estrés crónico y la falta de descanso adecuado pueden acelerar el proceso de envejecimiento de la piel.
- Tabaquismo y consumo excesivo de alcohol: ambos hábitos disminuyen la capacidad de la piel para regenerarse y mantenerse firme. Y además nos inflaman.
Soluciones para mejorar la flacidez corporal
Sí, hay soluciones. No, no hay milagros. Pero la flacidez se combate mucho mejor que la celulitis y una mujer de 40 años que se cuida y trata puede tener mucha más firmeza que una de 30. Existen varias maneras de combatir la flacidez corporal: una dieta equilibrada, rica en proteínas y antioxidantes y un estilo de vida activo son fundamentales.
![TriPollar Pose Vx bodegón para flacidez corporal](https://skinvity.com/wp-content/uploads/2022/10/Beneficios_pose-1024x585.png)
El dispositivo TriPollar Pose VX
TriPollar Pose VX es un dispositivo de radiofrecuencia múltiple combinada con terapia de corrientes, diseñado para mejorar la firmeza de la piel y reducir la flacidez corporal. Utiliza la tecnología TriPollar RF para calentar las capas más profundas de la piel, estimulando la producción de colágeno y elastina. Te devuelve la firmeza, reduce celulitis y además mejora mucho el aspecto y textura de la piel.
3 rutinas fabulosas para tratar la flacidez corporal
1. Rutina “Brazos renovados”
- Frecuencia: 2-3 veces por semana.
- Duración: 15 minutos por brazo.
- Procedimiento:
- Limpia y seca la piel de la zona a tratar.
- Aplica el gel conductor que viene con el dispositivo.
- Mueve el dispositivo en movimientos circulares sobre la cara interna del brazo.
- Mantén una presión constante y asegúrate de cubrir toda el área.
2. Rutina “Me gusta mi cuerpo”
- Frecuencia: 3 veces por semana.
- Duración: 20 minutos por muslo y glúteo.
- Procedimiento:
- Limpia y seca la piel de la zona a tratar.
- Aplica el gel conductor.
- Realiza movimientos ascendentes y circulares con el dispositivo en los muslos y glúteos.
- Asegúrate de mantener una presión uniforme y cubrir toda la superficie.
3. Rutina “3, 2, 1 ¡firmeza!”
- Frecuencia: 2-3 veces por semana.
- Duración: 20 minutos.
- Procedimiento:
- Limpia y seca la piel del abdomen.
- Aplica el gel conductor.
- Mueve el dispositivo en movimientos circulares y ascendentes sobre el abdomen.
- Mantén una presión constante y cubre toda el área para asegurar un tratamiento uniforme.
TriPollar Pose VX también trata la celulitis, lo que lo transforma, aún más, en un dispositivo redondo. Y recuerda que estamos en Rebajas de verano y te regalamos con TriPollar Pose VX nuestro Sérum Concentrado Anticelulítico. Disfruta de un autocuidado revolucionario y un verano maravilloso.