Flacidez corporal:  3 rutinas que funcionan

La flacidez corporal es una preocupación común entre las mujeres mayores de 35 años. Uno de esos grandes y odiosos hits en nuestras conversaciones de amigas. La pérdida de firmeza es un signo de envejecimiento normal, pero -siempre hay un pero-puede afectar significativamente la autoestima y la percepción de la propia imagen. Tratemos de entender mejor cuándo y por qué comienza y así sabremos cómo tratar la flacidez corporal de manera eficaz.

¿Cuándo y por qué comienza la flacidez corporal?

La flacidez corporal suele comenzar a ser notoria a partir de los 35 años, dependiendo de la genética y el estilo de vida (epigenética). A esta edad, el cuerpo empieza a experimentar una disminución en la producción de colágeno y elastina, proteínas esenciales para mantener la firmeza y elasticidad de la piel. Además, la pérdida de masa muscular y la redistribución de la grasa corporal contribuyen a la flacidez corporal. Factores hormonales, como la disminución de estrógenos durante la premenopausia y menopausia, también juegan un papel crucial, ya que afectan la elasticidad de la piel y la distribución de la grasa. Una tormenta perfecta de la que es casi imposible escapar. 

Factores que agravan la flacidez corporal

Varios factores pueden agravar la flacidez corporal:

1. Estilo de vida sedentario: la falta de ejercicio contribuye a la pérdida de masa muscular, lo que a su vez puede llevar a una piel más flácida. Se recomienda en estas edades el entrenamiento de fuerza ¡andar ya no es suficiente!
2. Dieta pobre en nutrientes: una dieta baja en proteínas, vitaminas y minerales puede afectar negativamente la producción de colágeno. Los suplementos alimenticios también son una buena opción. 
3. Exposición al sol: la radiación ultravioleta daña las fibras de colágeno y elastina en la piel. SPF cada 2 h en verano y en todo el cuerpo, por favor. Y recuerda: lo mejor es evitar el sol, aunque entendemos que te guste el doradito (a nosotras también nos pasa). 
4. Estrés y falta de sueño: el estrés crónico y la falta de descanso adecuado pueden acelerar el proceso de envejecimiento de la piel. 
5. Tabaquismo y consumo excesivo de alcohol: ambos hábitos disminuyen la capacidad de la piel para regenerarse y mantenerse firme. Y además nos inflaman. 

Soluciones para mejorar la flacidez corporal

Sí, hay soluciones. No, no hay milagros. Pero la flacidez se combate mucho mejor que la celulitis y una mujer de 40 años que se cuida y trata puede tener mucha más firmeza que una de 30. Existen varias maneras de combatir la flacidez corporal: una dieta equilibrada, rica en proteínas y antioxidantes y un estilo de vida activo son fundamentales.

El dispositivo TriPollar Pose VX

TriPollar Pose VX es un dispositivo de radiofrecuencia múltiple combinada con terapia de corrientes, diseñado para mejorar la firmeza de la piel y reducir la flacidez corporal. Utiliza la tecnología TriPollar RF para calentar las capas más profundas de la piel, estimulando la producción de colágeno y elastina. Te devuelve la firmeza, reduce celulitis y además mejora mucho el aspecto y textura de la piel.

3 rutinas fabulosas para tratar la flacidez corporal

1. Rutina “Brazos renovados”

• Frecuencia: 2-3 veces por semana.
• Duración: 15 minutos por brazo.
• Procedimiento:
  1. Limpia y seca la piel de la zona a tratar.
  2. Aplica el gel conductor que viene con el dispositivo.
  3. Mueve el dispositivo en movimientos circulares sobre la cara interna del brazo. 
  4. Mantén una presión constante y asegúrate de cubrir toda el área. 

2. Rutina “Me gusta mi cuerpo”

• Frecuencia: 3 veces por semana.
• Duración: 20 minutos por muslo y glúteo.
• Procedimiento:
  1. Limpia y seca la piel de la zona a tratar.
  2. Aplica el gel conductor.
  3. Realiza movimientos ascendentes y circulares con el dispositivo en los muslos y glúteos.
  4. Asegúrate de mantener una presión uniforme y cubrir toda la superficie.

3.  Rutina “3, 2, 1 ¡firmeza!”

• Frecuencia: 2-3 veces por semana.
• Duración: 20 minutos.
• Procedimiento:
  1. Limpia y seca la piel del abdomen.
  2. Aplica el gel conductor.
  3. Mueve el dispositivo en movimientos circulares y ascendentes sobre el abdomen.
  4. Mantén una presión constante y cubre toda el área para asegurar un tratamiento uniforme.

TriPollar Pose VX también trata la celulitis, lo que lo transforma, aún más, en un dispositivo redondo. Y recuerda que estamos en Rebajas de verano y te regalamos con TriPollar Pose VX nuestro Sérum Concentrado Anticelulítico. Disfruta de un autocuidado revolucionario y un verano maravilloso.