Sabemos que la vitamina C es uno de los nutrientes más importantes que debemos incluir en nuestra dieta, pero a veces no somos conscientes de lo importante que es incorporar esta vitamina a nuestra rutina de cuidado facial.

Esta vitamina neutraliza los radicales libres que causan estrés oxidativo en la piel y provocan su envejecimiento prematuro. Mediante su efecto antioxidante, la vitamina C ayuda a proteger la piel de los radicales libres que dañan las células, responsables de la degradación de componentes de la piel, como el colágeno, por tanto es esencial para fomentar la producción de colágeno en las células cutáneas.

El colágeno es una de las sustancias naturales que rellenan la piel, aportando un aspecto firme y uniforme. A medida que cumplimos años la producción de colágeno se reduce, y esta disminución contribuye de manera significante a la formación de líneas de expresión y arrugas, así como a la pérdida de volumen y flacidez facial.

Dado que el cuerpo no puede producir la vitamina C por sí solo, ni tampoco la almacena es importante incluir alimentos que la contengan en nuestra dieta. Además, con más frecuencia se usa esta vitamina en productos tópicos y un gran número de dermatólogos recomiendan incorporarla en la rutina de belleza diaria.

Beneficios de usar un sérum con vitamina C:

Potencia la producción de colágeno.
Disminuye los signos visibles del envejecimiento y las líneas de expresión y arrugas.
Proporciona una segunda línea de defensa frente a los rayos UVA y otros agentes perjudiciales.
Hidrata y reafirma la piel para conseguir un mayor resplandor y una mejor textura.

Sin embargo, no todos los productos de cuidado facial con vitamina C son idénticos, y se deben tener en cuenta ciertos aspectos:

• “Frescor”: la vitamina C pura se degrada cuando se expone al oxígeno, por lo que es más eficaz en un producto en el que el mecanismo de administración permita su conservación adecuada.

• Concentración: las investigaciones han demostrado que, para aportar efectos visibles en la piel, un producto necesita contener al menos un 8 % de vitamina C. Las formulaciones por encima del 15% no mejoran la eficacia y pueden causar algún tipo de irritación.

• La fórmula de la vitamina C: algunas de sus formulaciones, como el ácido L-ascórbico, son más activas que otras.

¿Algunos de nuestros favoritos? CE Ferulic de Skinceuticals, el serum Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate de Kiehls, , los proteoglicanos de Martiderm y Endocare y C VIT Liposomal Serum de Sesderma.

¿Y tú?¿has incorporado ya la vitamina C a tu cuidado facial?

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