5 Tipps in weniger als einer Minute, um Ihr Haar in diesem Frühling zum Glänzen zu bringen

Stress, Umweltverschmutzung, ungeeignete Kosmetika, übermäßige Hitze, aggressive Färbungen, vitamin- und mineralstoffarme Ernährung, Gewohnheiten wie Rauchen usw. sind einige der Faktoren, die Ihr Haar belasten . Wenn Sie sich auf den Sommer vorbereiten möchten (die Zeit, in der unser Haar am meisten leidet) und mit einer glänzenden, kräftigen Mähne prahlen möchten , finden Sie hier 5 einfache Tipps, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, ohne mehr als eine Minute Ihrer Zeit zu investieren :

1. Bürsten Sie Ihr Haar täglich . Experten empfehlen, es zweimal täglich und vor dem Waschen zu tun. Der Grund? Bürsten peelt die Kopfhaut, fördert die Durchblutung, entfernt Produktrückstände, fördert das Wachstum und verstärkt den Glanz. Was will man mehr? Bürsten Sie zuerst an den Spitzen, dann von der Mitte bis zu den Spitzen und schließlich vom Ansatz aus.
2. Die Wassertemperatur sollte lauwarm sein . Wir alle haben gehört und es sogar schon ausprobiert, dass kaltes Wasser nach dem Waschen die Durchblutung fördert, die Schuppenschicht schließt und dem Haar so mehr Glanz verleiht. Obwohl es sehr hilfreich ist, ist es besser, beim Waschen lauwarmes Wasser zu verwenden, nicht kaltes, da es das Fett nicht löst, und auch kein heißes, das das Haar schädigt. Experten zufolge ist eine Haarwäsche mit lauwarmem Wasser besser als eine mit kochend heißem Wasser und anschließender, kalter Dusche.
3. Sie müssen Ihr Shampoo nicht ständig wechseln . Wenn Sie Produkte verwenden, die Ihnen gefallen und mit denen Sie zufrieden sind, müssen Sie diese nicht regelmäßig wechseln, um zu verhindern, dass sich Ihr Haar daran gewöhnt. Die Annahme, dass das Haar gegen die Vorteile desselben Shampoos immun wird, ist offensichtlich falsch.
4. Nehmen Sie Öl in Ihre Haarpflegeroutine auf, wenn Sie Ihr Haar reparieren möchten . Wenn Sie Haartrockner, Glätteisen oder Farbe übermäßig verwenden, ist eine gründliche Reparatur Ihres Haares erforderlich. Experten zufolge sind Öle die beste Methode zur Reparatur und vermeiden Haarschnitte. Öl stellt die natürlichen Fasern jeder einzelnen Haarfaser wieder her, macht sie wieder durchscheinend und erzeugt den wunderbaren Glanz, den wir uns alle wünschen.
5. Massieren Sie Ihr Haar . Massieren Sie Ihre Kopfhaut eine Minute lang im Sitzen oder Liegen mit gesenktem Kopf, die Hände an den Seiten des Kopfes und bewegen Sie Ihre Kopfhaut ohne Reibung oder mit den Nägeln. Durch die Massage der Kopfhaut wird die Durchblutung angeregt, d. h. die Durchblutung wird verbessert und die Haarfollikel erhalten den Sauerstoff und die Nährstoffe, die sie für Wachstum und ein besseres Aussehen benötigen.
   

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