Cellulite oder schlaffe Haut. Was ist mein größtes Problem?

Oder beides, was nicht unvereinbar ist. Besonders bei sehr dünnen Menschen, die keinen Sport treiben. Und wir wissen, dass Sie gerade über dieses Thema nachdenken, nicht wahr? Wir auch. Das wärmere Wetter naht und wir machen uns mehr Gedanken um unseren Körper. Indem wir unsere Schwächen erkennen, sind wir besser darauf vorbereitet, sie zu verbessern.

Cellulite und schlaffe Haut gehen Hand in Hand ; beide verändern das Erscheinungsbild der Haut, weshalb sie manchmal verwechselt werden, es handelt sich jedoch um zwei verschiedene Probleme.

Cellulite.

Cellulite im Gesäß- und Oberschenkelbereich ist kein gesundheitliches Problem , das wollen wir gleich klarstellen. Es handelt sich vor allem um ein ästhetisches Problem mit biologischen Ursachen: Frauen sammeln in diesem Bereich Fettdepots an, die schwerer zu beseitigen sind. Außerdem sind die Adipozyten größer, da sie für die Fortpflanzung nützlich sind und der Körper zusätzliche Energie benötigt. Die Biologie hat Gründe, die die Ästhetik offensichtlich nicht versteht.

Die gute Nachricht ist, dass Fettablagerungen in diesem Bereich weniger gefährlich sind als beispielsweise solche im Bauchbereich, die möglicherweise enger mit viszeralem Fett verbunden sind.

Wie erkenne ich, dass ich Cellulite habe?

Cellulite ist sehr leicht zu erkennen: Die typischen Dellen, die durch diese Fett- und Flüssigkeitsansammlungen entstehen, sind für jeden von uns erkennbar, sehr zu unserem Leidwesen.

Ein sehr nützlicher Grundtrick ist der Hautkneiftrick. Dabei sollte man mit Daumen und Zeigefinger eine Rautenform bilden. Wenn sich Grübchen bilden, ist das die Ursache.

Und wie kontrollieren wir es?

Der Schlüssel liegt darin, sich gut zu ernähren, sonst schaffen wir es nicht. Und wenn wir gut sagen, meinen wir eine gesunde Ernährung mit den Mengen und Nährstoffen, die unser Körper braucht. Bei SKINVITY sind wir keine Fans von Crash- oder Modediäten . Wenn Sie Ihren Körper einem Risiko aussetzen, wird er sich wehren, und selbst wenn Sie drei Monate lang gut aussehen, beginnt er nach dieser Zeit, wie verrückt Fett anzusammeln, weil er sich bedroht fühlt.

Auch Bewegung ist wichtig – zumindest Bewegung. Wenn uns schon das Erklimmen von zwei Treppen oder das Gehen von zwei Kilometern außer Atem bringt, ist Vorsicht geboten. Bewegung ist Pflicht!

Eine Möglichkeit, Fettablagerungen – einschließlich der sichtbaren Cellulite – zu beseitigen, ist die Lipolyse, also die Mobilisierung der Fettpolster. Hierfür empfehlen wir den Glo 910 10+, unser Fettverbrennungsmassagegerät, mit dem wir gezielt die Bereiche behandeln können, in denen Cellulite so häufig vorkommt.

Die von Glo angebotene Massage wirkt entwässernd und hilft, das von Cellulite betroffene Fettgewebe und die Zellabfälle zu mobilisieren, sodass diese schneller über das Lymphsystem von unserem Körper ausgeschieden werden können.

Mit Glo werden Sie sofort feststellen, dass Ihre Cellulite besser aussieht, sich besser anfühlt und weicher wird und verblasst.

Durchhängen.

Erschlaffte Haut ist eine andere Sache. Hier liegt das Problem im Inneren. Sie tritt meist im Alter auf und hat eine ganz klare Ursache: den Verlust von Kollagen und Elastin, ein natürlicher Prozess – er nimmt mit dem Alter ab.

Das Alter ist ein entscheidender Faktor, der sich aber auch bei jüngeren Frauen zeigt. Crash-Diäten – die wir bei SKINVITY kritisieren – wirken sich negativ auf schlaffe Haut aus. Zwar nehmen wir manchmal ab und geraten sofort in Panik, wenn wir die schlaffe Haut bemerken. Nach ein paar Wochen passt sich die Haut dann wieder ihren neuen Konturen an und die Situation ist nicht mehr so ​​dramatisch. Ohne Bewegung ist es jedoch sehr schwierig, dies auszugleichen. Starke Knochen und eine hohe Muskelspannung stützen die Haut und halten sie straffer und fester.

Wie erkenne ich, ob meine Haut schlaff ist?

Ein schneller Trick besteht darin, die Haut in den Bereichen zu testen, bei denen Sie sich nicht sicher sind. Wenn durch einfaches Strecken mit der offenen Handfläche nach oben sichtbare Unregelmäßigkeiten in diesem Bereich beseitigt werden, liegt dies tatsächlich an schlaffer Haut.

Und wie kontrolliere ich es?

Einerseits müssen wir verstehen, dass es mit zunehmendem Alter nicht möglich sein wird, Cellulite vollständig zu beseitigen. Wir können sie jedoch verbessern und ihr Fortschreiten kontrollieren. Wie bei Cellulite gehen Ernährung und Bewegung Hand in Hand.

Es stimmt, die Rumpfmuskulatur ist wichtig. Wer jahrelang trainiert, wird sicherlich weniger Erschlaffung feststellen. Kritische Bereiche sind die Innenseiten der Arme und Oberschenkel sowie der Bauch – besonders nach einer Schwangerschaft. Aber keine Sorge, Experten versichern, dass Krafttraining auch mit 50 Jahren und ohne Training noch viel bewirken kann. Unser Körper ist eine echte Maschine.

Wir empfehlen Ihnen, Ihre Ziele konsequent umzusetzen. Radiofrequenz, die Technologie unseres TriPollar Pose VX-Körpergeräts, regt die Bildung von neuem Kollagen an, was Ihren Muskeltonus deutlich verbessert. Die Ergebnisse sind sofort sichtbar – es gibt einen Blitzeffekt –, aber es dauert einige Wochen, bis sie sich verfestigen und dauerhafte Veränderungen bewirken. Wenn Sie konsequent sind, werden Sie deutliche Verbesserungen feststellen: bessere Muskelspannung, strahlendere Haut, eine straffere Textur, ein schöneres und glatteres Aussehen sowie die Reduzierung von Falten und Unregelmäßigkeiten.