Die besten Lösungen zur Beendigung der Flüssigkeitsretention

Bei steigenden Temperaturen verschlimmert sich das Problem der Flüssigkeitsretention, aber bei Skinvity haben wir die Lösung für Sie. Achtung!

Die Hitze ist mit voller Wucht angekommen und natürlich auch die Flüssigkeitsretention. Veränderungen in der Ernährung, steigende Temperaturen und langes Stehen sind einige der Gründe, warum unser Körper überschüssige Flüssigkeit einlagert.

Woher weiß man, ob man Wassereinlagerungen hat? Zu den auffälligsten Symptomen gehören Tränensäcke und geschwollene Hände und Knöchel. Doch für alles gibt es eine Lösung, und heute stellen wir Ihnen die wirksamsten Lösungen vor.

Gute Flüssigkeitszufuhr

Bei jeder Schönheitsroutine geht es um die Feuchtigkeitsversorgung der Haut, aber wir sollten die innere Feuchtigkeitsversorgung nicht vergessen. Trinken Sie viel Wasser, besonders zu dieser Jahreszeit. Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, zwingen Sie sich nicht; beginnen Sie langsam, aber der Schlüssel ist der Anfang. Skinvity-Tipp: Wenn Sie kein Wasser trinken möchten, können Sie aromatisierte Wassertabletten verwenden – zuckerfrei, konservierungsmittelfrei und kalorienfrei.

Integrieren Sie Glo 910+ und Fiexeye in Ihren Alltag

Kombinieren Sie zwei der neuesten Geräte, um Flüssigkeitsansammlungen zu beseitigen. Verwenden Sie das Gerät Glo 910+ zur Behandlung Ihrer Beine, Ihres Bauches und Ihrer Arme. Dank seiner verschiedenen Aufsätze hilft es Ihnen, überschüssige Flüssigkeit abzuleiten und auszuscheiden. Der Kryomassage-Aufsatz sorgt außerdem für Kühlung während der Bewegung und macht Ihre Beine leichter, beweglicher und straffer.

Zur Behandlung von Tränensäcken ist das Fixeye -Gerät die beste Lösung. Es vereint vier Technologien in einem Gerät: Wärmetherapie, LED-Licht, EMS und Vibration. Dank dieser vier Technologien reduzieren Sie Ihre Tränensäcke, indem Sie überschüssige Flüssigkeit entfernen.

Machen Sie täglich 10.000 Schritte

Heutzutage haben wir alle eine App, die unsere Aktivitäten überwacht. Um Wassereinlagerungen im Körper vorzubeugen, ist körperliche Bewegung eine Grundempfehlung. Versuchen Sie, täglich 10.000 Schritte zu gehen. Schon diese Veränderung in Ihrem Tagesablauf wird Ihnen erste Ergebnisse bringen. Um es Ihnen leichter zu machen, hören Sie den aktuellen Podcast: „Honey, But What Do You Say?“ von Laura Escanes und Risto Mejide.

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Zwischen den Feiertagen vergessen wir oft, uns gesund zu ernähren – etwas, das nicht passieren sollte. Zu dieser Jahreszeit sollten Sie entwässernde Lebensmittel wie Gurken, Sellerie oder Wassermelonen essen; Ananas können Sie so viel essen, wie Sie möchten. Frische Lebensmittel sind zwar erlaubt, aber auf vorgekochte Lebensmittel sollten Sie verzichten. Sie enthalten oft mehr Salz als empfohlen, und wie wir alle wissen, ist Salz der beste Verbündete gegen Wassereinlagerungen.

Fügen Sie entzündungshemmende Lebensmittel hinzu. Nüsse, Hülsenfrüchte und Gemüse gehören zu dieser Gruppe. Sie helfen, die Produktion von Substanzen zu reduzieren, die Gewebeentzündungen stimulieren.

Thermische Kontraste

Nutzen Sie die Zeit beim Duschen, um abwechselnd heißes und kaltes Wasser zu verwenden. Dies fördert die Durchblutung, aktiviert das Nervensystem und hilft, Flüssigkeitsansammlungen zu beseitigen. Wenn Sie Temperaturschwankungen nicht vertragen, empfehlen wir Ihnen, auf heißes Wasser zu verzichten und stattdessen lauwarmes Wasser zu wählen, da Hitze nicht hilft.

Befolgen Sie alle Tipps und profitieren Sie von deren Vorteilen. Um Wassereinlagerungen vorzubeugen, müssen Sie konsequent sein und diese Richtlinien befolgen.

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