Schönheitsroutine: 5 tolle Podcasts für mehr Schwung (Teil 2)
by MyriamWir kümmern uns gerne um uns selbst, das ist eine Tatsache. Wir sind lebenslustig, lieben es, neue Kosmetiktechnologien auszuprobieren und einzigartige, angenehme und vor allem langanhaltende Schönheitsroutinen zu entwickeln. Deshalb schlagen wir vor, Ihre Routine in ein Vergnügen für Ihre Haut und eine Freude für Sie zu verwandeln, indem wir uns an Restaurants orientieren, die jede Mahlzeit in ein Erlebnis verwandeln. Schluss mit langweiligen, mechanischen Routinen.
Der Einstieg in die Kosmetiktechnologie ist aus vielen Gründen eine gute Idee. Aber einer der Gründe, die uns am meisten gefallen, ist zweifellos, dass fast alle von uns, die diese neue Form der Selbstpflege entdecken, besser auf sich selbst achten , mit allem, was dazugehört: sich mehr Zeit für sich selbst nehmen, sich verwöhnen lassen und seine Haut und seinen Körper besser kennenlernen. Sich selbst mehr lieben.
In unseren täglichen Gesprächen teilen wir unsere Routinen: wann und wie wir sie durchführen, welche Geräte wir am liebsten nutzen, was wir diese Woche entdecken usw. Einige von uns nutzen Podcasts zur Selbstfürsorge – und in ihrem Leben allgemein – und wir haben eine Liste mit Empfehlungen zusammengestellt, die wir mit euch teilen möchten. Den ersten Teil haben wir euch vor ein paar Wochen geschickt, jetzt ist es Zeit für den zweiten Teil.
Eines Tages bist du jung https://open.spotify.com/show/1DXeCvTHRSDtvxgRjdjliH n
Seine Erfinderinnen, Dr. Ana de la Hoz und Geschäftsfrau Chloe Pueyo, definieren es so: „An einem Tag ist man jung und am nächsten … geht es einem besser.
Sie haben „Medianer“ als die Altersgruppe zwischen 27 und 55 definiert. Und wie es in ihrer Beschreibung heißt: „Basierend auf wissenschaftlichen Studien, persönlichen Geschichten, Büchern und Fernsehsendungen beantworten diese Freunde aus der Kindheit alle Ihre Lebensfragen.“
„Mir gefällt, dass sie über nützliche Dinge sprechen, gut erklären, informiert sind, auf den Punkt kommen und wertvolle Inhalte liefern . Das Spektrum reicht von der Analyse der Midlife-Crisis bis hin zu typischen Luxusproblemen wie Passwort vergessen, Scheidung, Jobwechsel etc. Eine Folge des Podcasts dauert ungefähr so lange, wie ich für Stop Vx2 und die Silicone LED Mask brauche. Eine wunderbare Beauty-Routine.“
Evelyn, Finanzdirektorin
Totale ideale wöchentliche Deformität
Eine einzigartige Analyse der Realität, geleitet von Isa Calderón und Lucía Lijtmaer, die uns ihre einzigartige Sicht auf das zeitgenössische Leben und die Kultur vermitteln. Sie haben 2020 zwei Ondas Awards gewonnen und sind eine der meistgehörten Sendungen in Spanien und Lateinamerika.
Im SKINVITY-Team haben wir viele Fans dieses Podcasts gefunden. Mehr als nur Fans, sie sind echte „Fans“. Er macht Spaß, ist interessant und bringt Abwechslung in jeden Alltag . Die Episoden sind lang, lassen sich aber jederzeit in zwei Selbstpflege-Sessions aufteilen.
Lúa, Grafikdesignerin
Revolutionize von Bea Larrea
Wir haben bereits in einem anderen Blog über Bea Larrea gesprochen, denn bei SKINVITY sind wir treue Anhänger, wir haben ihre Bücher und wir lieben ihre Ratschläge und Weisheiten zur gesunden Ernährung .
Im Podcast beleuchtet Beatriz noch mehr, wie wir unser Verhältnis zum Essen verbessern können, und gibt uns Tipps, wie wir Müdigkeit, Stress, Entzündungen und Alterung durch Ernährung bekämpfen können. Perfekte Musik für jede Schönheitsroutine, oder?
„Wenn man älter wird, ist es die perfekte Zeit, sich selbst neu zu entdecken und zu lernen, besser auf sich selbst aufzupassen. Dieser Podcast hat mich wirklich verändert ; er hat mir interessante neue Erkenntnisse eröffnet, unter anderem über intermittierendes Fasten, Entzündungen und Unverträglichkeiten. Manche Episoden sind nur eine halbe Stunde lang und passen daher in fast jede meiner Selbstpflegeroutinen.“
Carol, Vertriebsleiterin
Alles über deine Mutter von La Forte
Wir finden die Idee fantastisch. La Forte, mit bürgerlichem Namen Alma Andreu, ist eine valencianische Journalistin mit außergewöhnlichem Talent. Witzig, humorvoll und rastlos erkundet sie verschiedene Kommunikationsformate. Sie ist ein Hit in den sozialen Medien, und wir sind es, wie Sie wissen, auch.
„Als frischgebackene Mutter und rebellische Tochter fasziniert mich alles, was mit der wunderbaren Bindung zwischen Mutter und Kind zu tun hat. Und ich mag La Forte sehr; sie versteht es, mit Leichtigkeit und Anmut durch ernste Themen zu schreiten und dem Leben und der Realität die Schärfe zu nehmen. Es ist ideal, um es nebenbei zu hören, während man „TriPollar Pose“ schaut, da es länger ist und man ganze Folgen hören kann. Die ultimative Schönheitsroutine.“
Myriam, Brand- und Content-Direktorin
Nicht umsonst, aber das Tüpfelchen auf dem i aller Empfehlungen, die wir Ihnen geben, um Ihre Schönheitsroutine aufzupeppen, ist dieser Podcast über körperliche und geistige Gesundheit . Die renommierte Psychiaterin Maria Roja Estapé hilft uns, grundlegende Aspekte zu verstehen, die unsere körperliche und geistige Gesundheit jeden Tag beeinflussen.
In diesem Podcast finden Sie „Tipps für ein harmonischeres Leben durch das Verständnis unseres Körpers, unseres Geistes, unseres Verhaltens und unserer Gefühlswelt. Sie werden verstehen, dass es möglicherweise einen Weg gibt, sich dem Thema ‚Wie Sie dafür sorgen können, dass Ihnen Gutes widerfährt‘ zu nähern. Sie werden etwas über Cortisol, das retikuläre System, Oxytocin und den präfrontalen Kortex lernen und Sie werden die notwendigen Werkzeuge haben, um die Menschen in Ihrer Umgebung zu identifizieren, die Vitamine zuführen.“
Es gibt noch etwas hinzuzufügen.
„ Ich interessiere mich leidenschaftlich für alles, was mit Selbstpflege, Selbsterkenntnis und allem, was uns gut tut, zu tun hat . Und ich versuche immer, wirklich kompetente Redner zu finden, die ihr Wissen gut vermitteln, damit ich es verstehen kann. Die Episoden sind kurz; ich höre sie mir an, während ich an meinem Glo arbeite oder während einer Pressotherapie-Sitzung. Eine Schönheitsroutine ohne Podcast ist einfach nicht dasselbe.“
Blanca, Leiterin für soziale Medien