Gesichtsstraffungsroutine in nur 2 Minuten

Sicherlich haben Sie, wie wir, schon länger von Gesichtsgymnastik, Gesichtsyoga oder anderen Gesichtsübungen gehört und fanden es wahrscheinlich interessant, hatten aber keine Zeit, sich darüber zu informieren. Keine Sorge, wir haben das für Sie erledigt! Heute präsentieren wir Ihnen die Gesichtsstraffungsroutine, die Ihr Gesicht in nur 2 Minuten pro Tag revolutionieren wird.

Was ist Gesichtsgymnastik?

Fangen wir von vorne an: Bei der Gesichtsgymnastik handelt es sich um eine Reihe von Übungen, die unter anderem die Gesichtsmuskulatur stimulieren. Sie ist eine der empfohlenen Therapien zur Verbesserung des Gesichtsaussehens und zudem eine der am wenigsten invasiven.

10 Hauptvorteile

1. Es verbessert die Blut- und Lymphzirkulation, was wiederum die Sauerstoffversorgung und Ernährung der Zellen verbessert und die Produktion von Kollagen und Elastin stimuliert.
2. Stärkt die Muskeln und hilft, Erschlaffung, Ausdruckslinien und Fältchen vorzubeugen oder zu verbessern.
3. Löst Verspannungen im Gesicht und Nacken und baut den Stress ab, der sich im Laufe des Tages angesammelt hat.
4. Reduziert Augenringe und Tränensäcke.
5. Erhöht das Lippenvolumen und verbessert ihre Form, wodurch ihre natürliche Attraktivität hervorgehoben wird.
6. Es regeneriert die Haut und entfernt abgestorbene Zellen, was zu glatterer Haut führt.
7. Es lindert bestimmte Probleme wie Gesichtslähmungen oder zurückziehbare Narben.
8. Verbesserung unbewusster Ausdrucks- und Haltungsgesten.
9. Harmonisiert die Gesichtszüge.
10. Es erzeugt ein Gefühl des Wohlbefindens und wirkt sich positiv auf die Stimmung aus.

Wie viel Zeit sollte ich dafür aufwenden?

Obwohl wir bereits süchtig danach sind und es täglich anwenden (wenn Sie es schließlich in Ihre Reinigungs- und Feuchtigkeitsroutine integrieren, ist es sehr einfach, konsequent zu bleiben), empfehlen wir, es 3 bis 5 Mal pro Woche anzuwenden. Sie werden auch schon nach der ersten Sitzung sichtbare Ergebnisse sehen.

Kurz gesagt: Sie werden sich wohlfühlen, Ihre Haut wird straffer, strahlender, frischer und Ihr Gesicht wird vitaler, gelassener und strahlender.

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