Wir verbringen die letzten Stunden des Tages vor einem Bildschirm. Und genau dann, wenn sich der Körper auf den Schlaf vorbereiten sollte, signalisiert ihm dieses Licht das Gegenteil: dass es noch Tag ist.
Was kaum jemand erwähnt, ist, dass es nicht nur das blaue Licht ist. Die innere Uhr wird nicht durch das bewusste Sehen gesteuert, sondern durch Zellen in der Netzhaut, die auf einen breiteren Bereich reagieren: Ihr Maximum liegt im blauen Bereich zwischen 460 und 480 nm, doch die Empfindlichkeit reicht bis in den grünen Bereich bei etwa 530 bis 550 nm. Und genau im grünen Bereich konzentriert dein Bildschirm den größten Teil seiner Helligkeit. Deshalb lässt ein Filter, der nur einen schmalen Blauanteil blockiert, einen Großteil des Signals durch, das deine Melatoninproduktion hemmt.
Die Red Filter Glasses von SKINVITY wurden genau für diesen Moment entwickelt und sind so kalibriert, dass sie beide Bereiche blockieren. Ihre roten CR39-Gläser filtern 99,93 % des hochenergetischen blauen Lichts von 380 bis 490 nm und 99,9 % des grünen Lichts von 500 bis 570 nm. Dies wurde von Micro-Light Optics, einem unabhängigen Labor, alle 10 nm über das gesamte Spektrum hinweg gemessen. Das Ergebnis ist ein wärmeres Licht, das dem natürlichen Spektrum des Sonnenuntergangs nahekommt und deinem Körper wieder signalisiert, dass die Nacht begonnen hat.
Es handelt sich nicht um einen Filter, der auf das Glas aufgetragen wird und sich mit der Zeit abnutzt. Das rote Pigment ist physisch in das Material eingearbeitet, sodass die Filterwirkung bei jeder Anwendung konstant bleibt.
Der Rahmen besteht aus Mazzucchelli-Celluloseacetat, dem Referenzmaterial in der Premium-Optik: langlebig, mit weicher Haptik und beständigem Glanz. Jeder Rahmen wird von Hand poliert, die Oberfläche ist hypoallergen und hautfreundlich, und die quadratische Unisex-Form passt zu jedem Gesicht und jedem Stil. Mit nur 34 Gramm vergisst du glatt, dass du sie trägst.
Trage sie 1 bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen, während du noch die letzten Nachrichten beantwortest, eine Serie schaust oder auf dem Tablet liest. Es ist der einfachste Weg, deinen Schlaf zu schützen, ohne auf deine Bildschirme verzichten zu müssen. Es handelt sich weder um eine Sonnen- noch um eine Fahrtbrille: Sie verändern die Farbwahrnehmung, und das ist die direkte Folge davon, den gesamten Bereich zu blockieren, der den Schlaf stört.