
COMO SE USA?
PASSO 1
1. Coloque-as corretamente
Apoie os óculos sobre a ponte do nariz e ajuste as hastes atrás das orelhas. Com apenas 34 gramas, esquece-se rapidamente de que os está a usar.
PASSO 2
2. Use-as ao anoitecer
Use-as enquanto utiliza o smartphone, o computador, o tablet ou vê televisão. O ideal: 1 a 3 horas antes de dormir, que é quando a luz azul mais pode interferir com o seu descanso.
PASSO 3
3. Deixe-as fazer o seu trabalho
Não precisa de fazer mais nada. As lentes filtram até 99,92% da luz azul HEV de forma constante enquanto as usa.
PASSO 4
4. Combine-as com um ambiente adequado
Para notar melhor os seus efeitos, reduza a intensidade das luzes em casa nas horas que antecedem o sono. Assim, ajuda o seu organismo a interpretar que a noite chegou.